bác sĩ cho e hỏi hiện tại e bầu 13tuan5ngay nhưg e nghén đến giờ vẫn chỉ ăn cơm với Nước rau, k ăn dk thịt, cá, trứng các loạiva cũng k ăn dk nhiều ,nên cơ thể e rất yếu chỉ nằm một chỗ. liệu có biện pháp gì để giúp e cai thiện tốt hơn không ạ. va e muốn truyền Nước liệu có ảnh hưởng gì tới thai k ạ

BS. Nguyễn Thị Hiền

02:15 12/08/2019

Bạn Lan thân mến!Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM. Nghén là dấu hiệu hay gặp, phổ biến nhất và thành triệu chứng chủ quan để các mẹ biết là mình đã có thai. Ốm nghén khi mang thai với nhiều mẹ không hề là chuyện dễ dàng. Nguyên nhân nghén là do sự thay đổi nội tiết khi mang thai. Để giảm tình trạng nghén bạn cần: -Nguyên tắc cơ bản là mẹ bầu không bao giờ được để bụng rỗng không. Ngay khi thức dậy, hãy ăn một lát bánh mì hoặc một ít bánh quy. -Cần chia bữa ăn chính thành các bữa nhỏ. Một ngày có thể ăn từ 6-7 bữa với một lượng ít. -Không ăn đồ ăn quá cay và các món muối chua, lên men. -Sử dụng các loại thực phẩm như gừng, chanh, quất có thể giúp giảm thiểu mùi vị nhạy cảm. -Bấm huyệt có thể giúp giảm tình trạng ốm nghén rất hiệu quả. -Không uống nước ngay sau ăn mà nên đợi từ 20-30 phút hãy uống. -Nếu uống nước lọc mà thấy buồn nôn, mẹ bầu có thể đổi sang các loại nước hoa quả và thảo dược như nước gừng, chanh, cam, … Nếu nghén quá ăn uống không được bạn vẫn cần phải bổ sung vitamin đầy đủ, bố sung các loại nước điện giải như osezol để cơ thể không mệt lả, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì mà không bị nôn ra. Trong trường hợp không thể tự cải thiện, mệt mỏi nhiều bạn cần đến viện để bác sỹ kê đơn thuốc hỗ trợ hoặc tiêm truyền thuốc, nước nếu thực sự cần thiết. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. Chúc bạn thai kỳ khoẻ mạnh! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền.