Bác sĩ cho em hỏi là: em nghe nói giờ giấc sinh học của cơ thể ta không thể thay đổi được, nên là ngủ khuya mà vẫn đủ 8 tiếng thì cũng không tốt. Vậy nếu em du học nước ngoài thì khác múi giờ và phải thay đổi lại giờ ngủ như vậy có ảnh hưởng nhịp sinh học của cơ thể không ạ?
Bác sĩ tư vấn
BS. Lại Xuân Lợi
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Khi mới ra nước ngoài, việc thay đổi giờ có thể gây ra một số xáo trộn sinh lý, mệt mỏi nhưng cơ thể sẽ thích nghi quen dần. Giấc ngủ tối nên đảm bảo đủ 7-8 tiếng.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Chào bác sỹ! Con trai tôi năm nay 20 tuổi. Cháu có hiện tượng đi tiểu có bọt. Xin hỏi bác sỹ nguyên nhân cháu bị như vậy và cháu có thể làm những xét nghiệm gì? Xin cám ơn bác sỹ!
chào bác sĩ năm nay em 21t,dạo này e hay bị đau lưng dưới nằm nghiêng hay nằm thẳng đều đau,chỉ có nằm sấp là đỡ hơn,vậy bác sĩ cho e hỏi là e bị sao vậy ạ?
Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi: em đi xét nghiệm huyết học có kết quả chỉ số RBC là 5,53. Trong khi đó em so sánh trị số bình thường là từ 4.0-5.5, vậy có phải trị số hồng cầu em hơi tăng nhẹ? Và như thế có ảnh hưởng gì không ạ? Em cảm ơn.
Nhập câu hỏi của bạn...Tôi đã khám bs Đoàn ở Viện ngày 22/6 và 29/6/2021 đc bác sĩ kê đơn và hẹn sau 20 ngày khám lại. Do dịch bệnh nên tôi muốn khám từ xa, đặt lịch vs bs Đoàn ngày 20/7/2021
Tôi bị nhân hai thùy tuyến giáp lành tính, bs tư vấn giúp tôi chế độ ăn có phải ăn kiêng thức ăn gì và cần ăn thức ăn gì cho tốt. Tôi cám ơn bs rất nhiều!
