Câu hỏi
Bác sĩ cho tôi hỏi về vấn đề ăn uống sau khi nạo hút thai là nên kiêng ăn gì và nên ăn gì? Tôi xin cảm ơn?
Bác sĩ tư vấn
BS. Nguyễn Thị Thu
Chào bạn,Cảm ơn bạn đã quan tâm tới dịch vụ của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, Sau hút thai cần chú ý: - Dùng đầy đủ thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa tránh các biến chứng viêm nhiễm, dính buồng tử cung... - Nên kiêng quan hệ tình dục vì: sau thủ thuật đường sinh dục vừa bị tổn thương, nếu quan hệ có thể làm tổn thương nặng lên, quan hệ thời điểm này cũng dễ gây viêm nhiễm. - Tránh làm việc nặng: Giúp sức khỏe nhanh hồi phục hơn. - Vệ sinh phụ khoa sạch sẽ, đúng cách: Tránh biến chứng viêm nhiễm gây ảnh hưởng khả năng sinh sản sau này. - Chế độ dinh dưỡng: + Nên: • Ăn thực phẩm giàu sắt, protein: Thịt đỏ, trứng gà, sữa.. • Tăng cường các thực phẩm giàu a. Folic: rau (cải xanh, rau diếp , rau bina , măng tây , đậu bắp ) , hoa quả (dưa hấu , chuối , chanh ) , bột (bột gạo , bột mỳ , sữa bột , bột ngũ cốc ) . Axit folic sẽ giúp hạn chế nguy cơ sau này như : sảy thai , đẻ non , dị tật ống thần kinh thai nhi , bong rau. • Bổ sung vitamin E cho cơ thể : dầu thực vật, hạt điều, khoai lang, đậu, bắp, cà chua, trái bơ, giá sống, hành tây, măng tây,... • Uống đủ nước hàng ngày, tăng cường rau xanh, hoa quả giúp tăng hệ miễn dịch, tránh táo bón. + Không nên: • Không hút thuốc là, uống rượu, bia … • Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm không có nguồn gốc , xuất xứ. • Không ăn đồ ăn lạnh , thực phẩm chế biến lại nhiều lần. • Kiêng ăn đồ tanh, đồ cay. Kiêng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị, chất kích thích như : ớt, tiêu, tỏi,… - Tránh thức khuya, căng thẳng stress. - Tái khám lại theo lịch hẹn hoặc khi có bất thường. Để được tư vấn thêm về các dịch vụ khác bạn có thể qua trực tiếp bệnh viện theo địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội (dự kiến khai trương tháng 7/2019) MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận. TPHCM. Hoặc liên hệ theo số tổng đài 1900 56 56 56 để giải đáp mọi thắc mắc. Chúc bạn mạnh khỏe, Bác sỹ Nguyễn Thị Thu.