Chào bác sĩ ạ. Vợ em năm nay 25t. Em thấy thời gian vài tháng gần đây kinh nguyệt không đều, chậm kinh, có tàn nhang, mụn lưng, hay cáu gắt & giảm ham muốn tình dục. Em có tìm hiểu thì hầu như được kết quả là do nội tiết tố không đều & cũng do vợ em có chế độ ăn uống ngủ nghỉ không khoa học. Vậy cho e hỏi với những triệu chứng đó thì có phải là nội tiết không đều đúng không ạ? E cảm ơn!

BS. Nguyễn Thị Thu

01:50 19/08/2019

Bạn Dũng thân mến!Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM. Thông thường, một kỳ nguyệt san sẽ kéo dài khoảng 28-30 ngày, có thể nhanh hơn hoặc chậm đi 3-5 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài trung bình từ 3-5 ngày. Nếu kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là vô kinh thì đó là kinh nguyệt không đều. 1. Nguyên nhân: - Rối loạn nội tiết. - Có thai hoặc đang cho con bú. - Thuốc tránh thai. - U xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung. - Buồng trứng đa nang. - Bệnh lí tuyến giáp. - Căng thẳng stress. - Tập luyện quá mức. -Tăng, giảm cân đột ngột. .............. 2. Tác hại kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt không đều làm thay đổi nội tiết tố. Da xanh xao, thô ráp, dễ bị nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, nổi mụn, lão hóa sớm. • Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, cáu giận, trí nhớ giảm, dễ mắc các bệnh xương khớp. •Chu kỳ kinh kéo dài gây mất máu nhiều khiến người mệt mỏi, da niêm mạc nhợt, chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh... • Giảm khả năng thụ thai. • Nguy cơ vô sinh - hiếm muộn. 3. Ngoài ra cần điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt cho phù hợp giúp hỗ trợ điều chỉnh kinh nguyệt: • Nên tạo cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung các loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và nội tiết tố trong cơ thể được ổn định. • Tăng cường tập luyện thể dục: Tập thể dục hàng ngày phù hợp với bản thân, không tập luyện quá sức giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết. • Uống nhiều nước Đây là việc vô cùng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định, giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày. • Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá... Bởi đây là những thứ gây hại đến sức khỏe khiến cho kinh nguyệt không đều. Trường hợp của vợ bạn kinh nguyệt không đều và đang có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe vậy cần thăm khám cụ thể tìm nguyên nhân và điều trị. Hiện tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC có đầy đủ các chuyên khoa và có lịch làm việc tất cả các ngày trong tuần. Vậy nếu bạn có nhu cầu thăm khám kính mời bạn qua trực tiếp bệnh viện. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.