chào bác sĩ , bé nhà em sinh được 15 ngày , bé ngủ nhiều và ít bú . Bé bú mẹ tầm 5p là ngậm lăn ra ngủ. Có đêm thì bé bú 1 tí xong ngủ 1 tí , cứ như thế suốt đêm. liệu như vậy có sao ko ạ ? e lần đầu làm mẹ nên rất hoang mang k biết làm thế nao. mong bsi cho e lời khuyên

BS. Nguyễn Mỹ Hương

13:45 01/02/2020

Chào em Đối với trẻ sơ sinh, nhu cầu ngủ và ăn đều rất cao và chúng cần được cân bằng để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé. Mô hình giấc ngủ của trẻ mới sinh khác hẳn với người lớn, mỗi giấc ngủ của bé có thể kéo dài từ 30 phút đến 3 hoặc 4 giờ không kể ngày hay đêm. Vì vậy, tuy bé ngủ nhiều nhưng các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến khích mẹ không nên để bé ngủ quá lâu mà không cho bú. Bởi lúc này, dạ dày của bé còn rất nhỏ nên không thể bú được nhiều vì vậy cần cho bé bú liên tục để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Ngoài ra, sữa mẹ lại rất dễ tiêu hóa do đó bé sẽ đói nhanh hơn. Em cần lưu ý, thời gian cho con bú trung bình khoảng 20 - 30 phút. Nếu bé chỉ bú vú mẹ chừng 5 phút rồi ngưng, sau đó lại đòi bú trở lại cho thấy có thể mẹ chưa đủ sữa hoặc chưa cho bé bú đúng cách. Lượng sữa bé bú vào chỉ đủ no trong thời gian ngắn nên sau đó bé lại tỉnh dậy, đòi bú. Em có thể quan sát số lượng tã và mầu nước tiểu để biết bé bú có đủ hay không. Thời gian này một ngày bé cần thay khoảng 6-8 cái tã. Nước tiểu của bé nhạt màu, không có mùi. Nếu nước tiểu của bé có màu sẫm hoặc bé sử dụng ít tã hơn thì nhiều khả năng bé vẫn còn đói. Ngoài ra, em cần theo dõi cân nặng, chiều cao và số đo vòng đầu của bé. Từ tuần thứ hai trở đi nếu những số đo này sẽ tăng liên tục chứng tỏ bé đã bú đủ. Mỗi lần cho bé ăn, em nên cho bé bú cạn một bên vú trước ( vì sữa cuối cữ bú có hàm lượng calo cao) sau đó, nếu bé chưa đủ no thì cho bé bú vú bên còn lại. Cho con bú càng thường xuyên thì lượng sữa sản sinh ra càng nhiều. Nếu bé ngủ thì nên thức bé dậy để bé bú đủ cữ. Cho con bú càng thường xuyên thì lượng sữa sản sinh ra càng nhiều. Thời gian này bé cần được bú ít nhất là 12 lần một ngày hoặc bất cứ lúc nào cần thiết. Không nên cho bé ăn thêm sữa công thức vì như vậy sẽ làm sữa mẹ ngày càng ít đi. Để có nguồn sữa dồi dào cho con bú, khẩu phần ăn của mẹ cần cao hơn mức bình thường. Hằng ngày, nên ăn thêm vài bát cơm, một ít thịt, cá, hoặc trứng, một ít rau đậu. Các mẹ nên ăn thêm quả chín. Đồng thời cũng nên hạn chế các gia vị như ớt, hành, tỏi vì dễ làm cho sữa có mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú. Ngoài việc ăn đủ mẹ cũng cần uống đủ, ngủ đủ giấc. Có thể uống thêm sữa, ăn nhiều rau xanh, trái cây để giúp cho bầu sữa mẹ được nhiều và đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều quan trọng để mẹ tiết ra nhiều sữa là mẹ cần cho con bú thường xuyên và đúng cách. Trẻ ngậm bắt vú đúng sẽ bú có hiệu quả hơn và tránh làm người mẹ đau rát vú. Mẹ cũng nên giữ tinh thần thoải mái, vui tươi, tránh lo nghĩ căng thẳng. Tăng cường gần gũi con nhiều hơn cũng làm cho tăng lượng sữa. Nếu đã thực hiện như vậy mà tình hình vẫn không cải thiện và nhất là nếu bé không lên cân thì em nên đưa bé đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng bé ngủ nhiều bú ít càng sớm càng tốt nhé. Thân mến!