Chào Bác Sĩ, Cho em hỏi Em siêu âm 2 bên buồng trứng nhiều nang nhỏ, chỉ số AMH 9,34. Vậy là bị buồng trứng đa nang đúng ko ạ? Chế độ ăn sẽ ra sao, nên ăn gì và nên kiêng gì ạ?

BS. Nguyễn Thị Hiền

10:29 29/09/2020

Bạn Phượng thân mến, 1. Buồng trứng đa nang là một hội chứng gây ra do rối loạn cân bằng hormone. Đặc trưng của hội chứng buồng trứng đa nang: - Kinh thưa, kinh không đều - Siêu âm buồng trứng đa nang, nhiều nang nhỏ - Nội tiết: LH tăng, chỉ số LH/ FSH > 2, free testosteron tăng. 2. AMH là dự trữ buồng trứng, AMH do các nang noãn non tiết ra. Ở những người có buồng trứng đa nang thường AMH sẽ cao. Tuy nhiên bạn cần khám và xét nghiệm thêm các chỉ số nội tiết cơ bản. 3. Khi phụ nữ bị hội chứng này, buồng trứng sẽ có một lớp vỏ dày khiến cho nang trứng không thể phát triển nên hàng tháng trứng không phá được lớp vỏ đó, hiện tượng phóng noãn không xảy ra dẫn tới kinh không đều, hoặc không xác định được thời điểm phóng noãn dẫn tới khó có thai. Bạn có thể siêu âm canh trứng và bác sĩ sẽ hướng dẫn thời điểm quan hệ dễ thụ thai cho bạn. Trường hợp theo dõi không có trứng phát triển, bác sĩ sẽ kích trứng giúp bạn. 4. Bạn có thể điều chỉnh thói quen lối sống và giảm cân để giúp nội tiết cơ thể cân bằng hơn: Thực hiện chế độ ăn uống giàu chất xơ, ít tinh bột đường, giàu đạm thực vật, nhiều vitamin và sắt từ thực vật và tập thể dục thường xuyên, hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng lo âu... Chúc bạn sức khoẻ! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24) của MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Hệ thống y tế MEDLATEC: