Câu hỏi

Chào bác sĩ, dạo gần đây trong lúc tôi tập yoga, thiền hay ngồi lâu một chỗ luôn bị tê chân tay. Đứng lên ngồi xuống hay bị chóng mặt. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi bệnh lý cũng như cách cải thiện tình trạng này. Cám ơn bác sĩ <3

Bác sĩ tư vấn

Doctor Avatar

BS. Dương Thị Thuỷ

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới MedOn, Hiện tượng tê chân tay khi ngồi lâu, giữ lâu 1 tư thế thường liên quan đến hiện tượng kém lưu thông khí huyết. Bạn vận khởi động kỹ trước khi tập luyện, không nên ngồi thiền quá lâu. Bạn cũng nên để ý, kiểm tra xem mình có thiếu canxi hay không để bổ sung thêm nhé. Thay đổi tư thế đột ngột thường xuyên có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt thường do thiếu máu lên não do tụt huyết áp tư thế đột ngột. Khắc phục tình trạng này, bạn không nên thay đổi tư thế đột ngột. Ví dụ, khi nằm cần nghiêng người sang 1 bên rồi tiếp đó mới từ từ ngồi dậy, và đứng dạy từ từ sau đó. Chúc bạn và gia đình sức khỏe, Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.

Nguồn: medon

Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.

Tham khảo thêm

Câu hỏi 14:25 27/08/2021
Em là nữ, 47 tuổi, trong tuần nay e bị sụt 5kg mặc dù ăn uống bình thường, hay tê 10 đầu ngón tay, chiều là cổ tay yếu ớt, không cầm được điện thoại. Em có đi xét nghiệm tổng quát Kết quả định lượng cholesterol toàn phần, đường trong máu, HDL-C, triglycerid, acid uric, creatinin, ure nằm trong giới hạn cho phép Calci toàn phần nằm ngoài giới hạn cho phép Chuẩn đoán rối loạn Axit béo Bác sĩ cho hỏi e có cần làm thêm xét nghiệm nào không, có cách nào cải thiện tình trang trên, do sụt cân nhanh nên em rất lo lắng
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 06:24 22/08/2021
Chào bác sĩ, em là nam 25t. Khoảng 1 tháng nay em bị tức bên trái ở vùng tam giác. Kèm theo là hơi mỏi nhẹ thắt lưng trái.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 12:10 19/08/2021
có thủ dâm và xuất tinh trên tay rửa bằng nước thường xong một lát sao bị ngứa bàn tay và gãy ngứa xong nhìn lại có vết trầy e sợ bị HIV trường hợp của e có sao ko ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 12:04 19/08/2021
trưa nay em có thủ dâm và xuất tinh trên tay sao đó có rửa bằng nước thường xong một lát sao bị ngứa bàn tay và gãy ngứa xong nhìn lại có vết trầy e sợ bị HIV trường hợp của e có sao ko ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 21:31 14/08/2021
Bác sĩ cho cháu hỏi : mỗi lần thủ dâm từ 3-5p trở lên thì bị sưng dương vật ( phần đầu da phồng lên), tình trạng như thế khoảng 6-10 tiếng. Nhưng thủ dâm nhanh trong 1p thì lại không Sao Cho cháu hỏi cháu đang mắc bệnh gì và hướng điều trị
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 04:03 03/08/2021
Dạ cho e hỏi ạ , e 17 tuổi , thường xuyên hay quên , ba mẹ kêu làm việc 1 xíu là quên nếu ko làm liền ạ , đồ cất ở đâu cũng ko nhớ ạ, dạ cho e hỏi có phải là tình trạng suy giảm trí nhớ ở tuổi dậy thì ko ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 13:32 02/08/2021
Em 19 tuổi, em bị dương tính với virus Dengue ạ. Hiện tại em đã đỡ sốt nhưng lại thấy đau đầu, chóng mặt, chảy máu chân răng, chảy máu vùng kín(không nhiều, đỏ tươi, loãng) kèm đau bụng như đến kỳ kinh nguyệt mặc dù đã đến chu kỳ 1 tuần trước. Em thấy rất lo lắng. Kính mong các bác sĩ giải đáp và tư vấn cho em. Em cảm ơn rất nhiều!
Bác Sĩ Tư Vấn
Ða Khoa