Chào BS, em 24 tuổi, đã từng bị đau thần kinh toạ cách đây 4 năm. Do công việc văn phòng thời gian ngồi máy tính rất nhiều nên giờ bị đau thêm vùng lưng trên và vai gáy, đau kéo dài gần 1 năm. Em đã khám nhiều lần và hầu hết đều chỉ định thuốc giãn cơ.

BS. Nguyễn Chí Thành

04:23 03/09/2021

Đau thắt lưng, đau vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân như thoái hoá cột sống cổ, cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, chèn ép rễ dây thần kinh,... Tùy thuộc nguyên nhân cụ thể sẽ có phương án điều trị khác nhau bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, giãn cơ, bảo vệ thần kinh, thay đổi thói quen sinh hoạt, tập thể dục thường xuyên (tối thiểu 15ph mỗi ngày, 5 ngày/ tuần), ăn uống đầy đủ dinh dưỡng (canxi, vitamin), tập vật lí trị liệu hợp lí và thuốc điều trị cụ thể tùy nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, hay thoái hoá đốt sống, hay loãng xương, có kèm xẹp đốt sống,... không. Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và biến chứng cần phối hợp thăm khám lâm sàng, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh, do đó bạn nên được kiểm tra chính xác để điều trị được tốt nhất. Chúc bạn khoẻ mạnh. ThS.BSNT.Nguyễn Chí Thành.