Cháu chào bác sĩ. Cháu có câu hỏi này mong bác sĩ giải đáp giúp cháu ạ. Cháu hiện tại mang thai 23 tuần nhưng chân cháu đã bị phù và xuống máu nhiều ạ. Tình trạng phù chân của cháu có phải xuất hiện sớm quá không ạ. Để khắc phục tình trạng này thì cháu nên làm thế nào ạ. cháu cảm ơn bác sĩ ạ.

BS. icnm

17:00 18/04/2014

Chào bạn Yến!1. Trước hết bạn cần phải biết các nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ mang thai: - Nội tiết; - Giầy dép; - Nhiệt độ cao về mùa hè; - Đứng lâu, làm việc nhiều và ít nghỉ ngơi; - Thiếu Kali; - Ăn nhiều Natri; - Dùng nhiều caffeine; - Hàm lượng acid uric trong máu tăng cao; - Sự thay đổi hormontrong cơ thể phụ nữ mang thai. Nhóm yếu tố làm cản trở máu về tim. - Mặc đồ quá chật; - Có thai và thai lớn; - Chơi các môn thể thao nặng:tập tạ, khiêng vác nặng; - Táo bón thường xuyên; - Ngồi lâu và ngồi bắt chéo chân; - Dư cân và béo phì. 2. Những dấu hiệu nhận biết khi phù chân Đối với hiện tượng sinh lý bình thường phù chân rất dễ nhận biết, khi thấy bàn chân sưng to, chân có cảm giác nặng hay thấy mang dép chặt hơn bình thường (dù cùng một đội dép thường mang),.... Ngoài các bệnh lý bình thường như trên, phù còn xuất hiện khi có các bệnh lý huyết áp, thận hay tim mạch. Phù có thể gặp trong bệnh tiền sản giật (gặp khi thai từ 20 tuần gồm có cao huyết áp, phù và nước tiểu có đạm), bệnh thận (thường là hội chứng thận hư). Với trường hợp này của bạn nên đến khám bác sỹ chuyên khoa sản để xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm chức năng thận, đo huyết áp, kiểm tra đánh giá mức độ phù... để loại trừ dấu hiệu tiền sản giật và các bệnh lý về thận. Vì những bệnh lý này sẽ ảnh hưởng đến quá trình mang thai và chuyển dạ. Ngoài ra, để khắc phục tình trạng phù bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ sau: - Không ngồi vắt chéo chân vì khiến máu lưu thông không tốt. - Tránh đứng quá lâu; - Hạn chế ở ngoài môi trường nắng nóng; - Khi ngủ gác chân lên gối để máu lưu thông tốt; -Không nên đi giày cao gót và đi giáy dép thoải mái; - Hạn chế ăn mặn; Chúc bạn thai kỳ khỏe mạnh. Bác sỹ Chuyên khoa Sản