EM muốn hỏi tiểu đường thai kỳ thì có cần dùng thuốc hay chỉ cần thay đổi chế độ ăn, và chế độ ăn thế nào là tốt nhất và cần kiêng những loại thực phẩm gì, uống sữa baaffu thì có ảnh hưởng gì không ạ, CHỉ số nghiệm pháp của em là : lúc đói: 6mml/l, sau khi uống đường 1 tiếng là 10.6mml/l, sau 1 tiếng tiếp theo là 8.1mml/l

BS. BS Nguyen Thanh

17:00 30/05/2016

Bạn Linh thân mến, Theo tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ 2010 thì bạn được chẩn đoán là có rối loạn dung nạp đường do thai kỳ gây ra vì: + Đường huyết lúc đói của bạn 6mmol/l nằm trong giới hạn chẩn đoán có rối loạn dung nạp đường từ 5,6 đến 6,9mmol/l.+ Sau hai giờ làm nghiệm pháp dung nạp đường, đường huyết của bạn 8,1mmol/l nằm trong giới hạn từ 7,8 đến 11mmol/l. Với bệnh tiểu đường thai kỳ thì việc có điều trị nội khoa bằng thuốc tiểu đường hay phải tiêm Insulin là phụ thuộc vào mức độ bệnh, còn đa phần các rối loạn dung nạp đường mức độ nhẹ như của bạn thì việc điều trị chủ yếu là điều chỉnh đường huyết bằng chế độ ăn và đường huyết nên được kiểm soát thường xuyên. Bạn không nêu rõ thai kỳ đang ở giai đoạn nào nên tôi tóm tắt chế độ ăn như sau: + Bạn nên để ý đến tất cả các thực phẩm có chứa carbohydrat vì đây là thực phẩm được tiêu hóa tạo đường trong máu: chủ yếu là sữa, sữa chua, trái cây, nước trái cây, gạo, ngũ cốc, mì, bánh, đậu, ngô, khoai... + Không ăn các loại đường nhanh như kẹo, siro, bánh quy, soda... + Bạn nên ăn đủ 3 bữa chính mỗi ngày, bắt đầu ăn thêm 2 hoặc 3 bữa phụ xen vào giữa các bữa chính từ quý thai thứ hai. + Không nên bỏ bữa, mỗi bữa ăn đủ no khoảng 2 lưng bát cơm nhỏ là được. + Bạn vẫn có thể uống sữa bà bầu thay bằng bữa phụ sáng hoặc tối, ngày từ một đến hai lần và tất nhiên là bạn có thể sử dụng sữa baaffu nhưng nhớ là không nên uống ngay sau ăn. + Nên ăn trái cây được tính vào bữa phụ, mỗi ngày bằng một nắm tay của bạn, không uống trái cây ép, nước trái cây bán sẵn vì chứa rất nhiều đường. + Bữa sáng nên ăn đơn giản, ít carbohydrat vì sẽ làm tăng đường nhiều hơn... Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh. Bác sỹ Nguyễn Thị Thanh