Câu hỏi
hi bs: bác tư vấn giúp e ạ. bé nhà e hiện được 6 tháng tuổi, và e đang rất hoang mang trong gđoạn ăn dặm của bé. theo e được biết là bé phải tập ăn bột trước khi ăn rau củ trái cây có đúng không ạ? hay e xen kẽ cho bé ăn cả bột và rau củ trái cây có ổn không ạ? và nên cho bé ăn vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất ạ? e cảm ơn bs đã trả lời câu hỏi của e
Bác sĩ tư vấn
BS. Phan Huỳnh Tiến Đạt
Chào bạn. Sau đây là cách thức cho Bé ăn dặm: - Bú sữa Mẹ/hoặc sữa ngoài: tùy thuộc vào nhu cầu của bé - Số lượng bữa ăn dặm: 1 bữa/ngày - Thời gian: Nên ăn vào bữa sáng lúc 10 giờ, đến khi bé được 6 tháng tuổi thì ăn thêm 1 bữa nữa trước 7 giờ tối. - Dạng thực phẩm: lỏng hoặc nghiền nhuyễn (thường tỷ lệ 1 gạo/10 nước) - Lượng thức ăn dặm: bắt đầu với lượng là 1 thìa (5ml) trong mỗi lần giới thiệu món mới cho bé, tăng dần theo sự hào hứng ăn và thời gian khi bé đã thích ứng. Tuy nhiên, tối đa một ngày Mẹ cũng chỉ cho Bé ăn khoảng 7 thìa 1 lần ăn. - Thứ tự nhóm thực phẩm cho Bé tập ăn: Nhóm 1: ngũ cốc (bắt đầu từ cháo trắng nghiền nhỏ). Nhóm 2: rau, quả (nghiền thật nhỏ, rây kĩ). Nhóm 3: cá, thịt, tôm, trứng, đậu phụ (nghiền nhuyễn, xay nhỏ). Thân ái.