Hiên e đang mang bầu tuần 17 thai ivf. E đang uống Elevit sắt va canxi. E muốn bổ sung dha có can thiết ko a. Và thời gian uống thế nào cho hợp lý a. E cảm ơn

BS. Nguyễn Thị Thu

13:56 05/10/2019

Bạn Dương thân mến,Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới ICNM. DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit béo không no thuộc nhóm Omega-3. Đây là một dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành não bộ và mắt của trẻ ngay từ trong bụng mẹ cho đến hai năm đầu đời. Vậy nên, nếu thiếu hụt DHA sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan này. Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, trong thời gian mang thai, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung từ 100 - 200 mg DHA mỗi ngày. Cụ thể là: • Trong quý 1: Việc ăn uống phong phú, cân đối, giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu tiếp nhận nguồn dưỡng chất đa dạng từ tự nhiên, giảm nguy cơ sẩy thai, đặc biệt là giúp bé con phát triển tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên trong bụng mẹ. • Trong quý 2: Đây là giai đoạn cần tăng tốc chất lượng nguồn DHA cho thai nhi vì não của bé phát triển liên tục và mạnh nhất với hơn 250.000 tế bào thần kinh hình thành trong mỗi phút. Do đó, DHA đóng vai trò cung cấp độ lỏng cho màng tế bào, tăng tốc trao đổi dinh dưỡng, thông tin giữa các tế bào thần kinh. • Trong quý ba: Kích thước của thai nhi và não bộ tăng nhanh nên cần nhiều cần acid béo để tập trung phát triển hệ thần kinh và mạch máu. Đây là thời kỳ cũng có nhu cầu DHA tương đối cao, giúp mẹ bầu giảm nguy cơ sinh non, tai biến tiền sản giật, gián tiếp giúp thai nhi phát triển tốt nhất ngay từ những năm tháng đầu đời thông qua nguồn sữa mẹ sau sinh. Nhóm Acid béo Omega-3 còn có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch, đột quỵ và giảm viêm khớp. Do vậy việc bổ sung DHA là rất cần thiết. Bạn có thể uống thuốc như sau: calci uống sau ăn sáng. Sắt uống sau ăn trưa. Vitamin và DHA có thể uống cùng sắt hoặc calci hoặc buổi tối. Mọi chi tiết cần hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà, bạn vui lòng liên hệ Tổng đài 1900 56 56 56. Địa chỉ: 1. MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội 2. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội 3. MEDLATEC Thanh Xuân, số 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội 4. MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận. TPHCM. Chúc bạn có 1 thai kỳ mạnh khỏe! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.