Hiện tại em 17 tuổi và đang học 12, gần đây em rất hay căng thẳng và nhức đầu. Không đủ giấc ngủ do áp lực học tập, hay bị căng thẳng suy nghĩ rất nhiều khi bị nhiều thứ chi phối như học tập thầy cô chỉ trích vấn đề sức khoẻ. Mỗi khi như vậy em rất hay bị căng thẳng đến chóng mặt và khóc. Nên em muốn kiểm tra tâm lí bản thân có stress hay là rối loạn tâm lí hay không ạ ?
Bác sĩ tư vấn
BS. NGUYỄN HỮU KHÁNH
Chào em.
Câu chuyện của em không phải hiếm đối với các bạn trẻ u18, khi vào lớp 12. Rất căng thẳng cho 1 năm cuối cấp, chuẩn bị bước vào trường đời mới.
Tình trạng của em là do stress nặng thôi. Em tự trả lời các câu hỏi sau đây nhé:
Anh hỏi xem em đã làm gì để giảm stress nào? em đặt áp lực quá cao khiến em chịu ko nổi và muốn buông? Em có khoảng thời gian nghỉ ngơi trong ngày ko? Em có thời gian tập thể dục, vận động cơ thể ko? Trong khi học, em có nghe nhạc không lời kích thích trí não ko?
"Già néo đứt dây", em hiểu ý câu này chứ? Nếu mới đầu năm mà em đã căng thẳng thì sợ chưa tới HK1 em đã buông súng đấy. Phải thay đổi lối sống, tư duy và cách học lại em nhé.
Nếu em chưa thay đổi được, sắp xếp 1 buổi nhắn vào box chat với BS nhé. Để BS kê thêm thuốc cho em uống và tư vấn cho em thêm chút nhé
Thân chào em
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Cháu chào bác sĩ. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một chút ạ. Mẹ cháu và chị gái cháu đang có tiền sử bệnh tuyến giáp. Vậy cháu xin là người bị bệnh tuyến giáp có tiêm được vac-xin covid không ạ. Cháu xin cảm ơn.
Em 27 tuổi. Giới tính nữ.
Bác sĩ cho em hỏi em hay cười một mình, cười vô lý, cười chuyện riêng bất kể có người hay không có người, cười bất giác không kiểm soát được dù hoàn cảnh bên ngoài không phù hợp có sao không? có phải bệnh không? có cần chữa trị và uống thuốc không? vì em sợ lỡ có ai thấy em sẽ bị hiểu lầm. cám ơn bác sĩ 😔
Em có em trai bị hội chứng sợ covid-19 trầm trọng. Em trai em đã được tiêm 2 mũi nhưng bị sợ covid-19 tới độ không dám ra ngoài đường, không dám tiếp xúc với bất cứ ai, không dám quay trở lại đi làm. Thậm chí ở nhà không dám đụng tới cái bàn cái ghế vì sợ có virus. Bàn chải thì bắt phải ngâm nước sôi. Một ngày tắm tới 10 lần vì sợ virus, tay thì rửa tay bằng xà bông tới mức da khô nứt hết. Em trai em luôn nghĩ xung quanh em luôn có virus dù nhà cửa vẫn được mở thông thoáng dọn dẹp thường xuyên. Khu vực nơi em ở không có ca nhiễm. Trong gia đình thì lúc trước có gia đình bên ngoại bị nhiễm và có 1 cậu tử vong, những người còn lại đều khỏe mạnh. Đây cũng có thể là một trong số những nguyên nhân dẫn đến việc sợ quá độ của em trai em như vậy. Rất mong bác sĩ cho em lời khuyên mà biện pháp để chữa trị hội chứng này.
Bác sĩ cho cháu hỏi bị rối loạn lo âu và ám ảnh cưỡng chế, nếu 1 ngày mình chỉ uống 1 viên parokey vào lúc sáng và 1 viên parokey vào lúc tối thì nó có giảm triệu chứng không ạ ? Vì dịch không đi lấy thuốc được nên cháu phải ra tiệm mua mà mua chỉ được có 1 loại thôi ạ !
Bác sĩ cho cháu hỏi, cháu cứ bị liên tục xuất hiện những lời lẽ chửi rủa đức phật, tôn giáo, thần linh, mỗi lần như vậy cháu đều cảm thấy sợ hãi và tội lỗi, cháu cứ nghĩ ra những cảnh cháu bị trừng phạt, hành hạ khi cháu có những lời lẽ chửi rủa đó dù cháu không hề muốn vậy làm cho cháu lúc nào cũng sợ hãi, nhiều lúc cháu có cảm giác mình sắp chết đi để chịu tội, để bị trừng phạt như vậy ! Giờ cháu cứ như người mất hồn, chết rồi, lúc nào cũng lo sợ mình sẽ bị trừng phạt, cháu không khống chế được những lời lẽ đó trong đầu. Có phải cháu sắp bị trừng phạt rồi không ạ, và những nỗi lo sợ, mệt mỏi đó có phải là do cháu bị trừng phạt không ạ ?
Em là nam, năm nay 18t, em có gặp một số vấn đề như sau mong được bác sĩ tư vấn ạ:
1. Hay lo lắng, lo âu mà không rõ lý do.
2. Vui buồn thất thường.
3. Đêm vẫn thoải mái nhưng ngủ dậy thì lại bị lo lắng, lo âu ( mỗi khi gặp vấn đề gì đó thì ban đêm thường kiểm soát được nhưng đến khi ngủ dậy thì lại lo lắng dẫn đến chán nản, buồn bả).
4. Thấy thất vọng về bản thân, thấy mình thua kém người khác.
5. Có lúc xem phim vui, hạnh phúc nhưng xong buồn nặng nề ( muốn có được cuộc sống như trong phim và chán ghét thực tại ).
6. Gần đây sắp học đại học nên cũng lo lắng về cuộc sống đại học, nhưng mà lo lắng quá mức, có những điều không đáng để lo lắng nhưng vẫn lo lắng, sợ hãi và không kiểm soát được ( khi có một việc quan trọng gì đó sắp xảy ra thì rất hay lo lắng thái quá dẫn đến bản thân bị lo sợ, mệt mỏi, chán nản ).
