Kính Chào Bác sĩ! Hiện nay Cháu mang thai được hơn 5 tuần, vậy cho Cháu hỏi cháu cần bổ sung bao nhiêu sắt và axit folic mỗi ngày ạ? Và tên loại thuốc nào để bổ sung hợp lý nhất ạ? Cháu xin cảm ơn!

BS. BS Nguyen Thanh

17:00 16/11/2015

Bạn Loan thân mến,Đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe tốt cho người mẹ khi mang thai là biện pháp tốt nhất để có được những em bé khỏe mạnh cho thế hệ sau. Trong đó đảm bảo nhu cầu sắt và axit folic ngay từ những ngày đầu khi mang thai là vô cùng quan trọng: - Axit folic đóng vai trò quan trọng trong tổng hợp nhân tế bào, quá trình phân chia tế bào của em bé, sự tăng kích thước cơ tử cung và phòng tránh dị tật ống thần kinh ở trẻ. Vì vậy, axit folic nên được sử dụng từ trước khi mang thai và kéo dài liên tục. Hàm lượng axit cần cho phụ nữ khi không có thai là 400mcg/ ngày và khi mang thai là khoảng 600mcg/ ngày tương đương với hàm lượng axit folic trong 1 viên vitamin tổng hợp cho bà bầu. - Sắt rất cần thiết cho quá trình tạo hồng cầu, hoạt động hệ thống enzim của cơ thể, vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ thần kinh nên sắt cũng cần được bổ sung sớm. Tổng lượng sắt hằng ngày cần khoảng 39,2 mg sắt nguyên tố khi không có thai và khi có thai là khoảng 59,2 mg sắt nguyên tố. Hàm lượng này cũng tương đương với lượng sắt có trong 1 viên thuốc bổ tổng hợp dành cho bà bầu. Các thông số này được thay đổi rất nhiều tùy theo chế độ ăn cung cấp hàng ngày và theo sự dung nạp của từng cơ thể. Khi cơ thể có bất cứ dấu hiệu bất thường như hoa mắt, chóng mặt, cảm giác thở hụt hơi, thậm chí là dấu hiệu sạm da, trên da nhiều ban sắc tố thì bạn cũng cần đến gặp bác sỹ. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc tổng hợp dành cho bà bầu mà bạn có thể lựa chọn, phổ biến như thuốc Obimin, Procare, Pregnacare,... Chúc bạn có một thai kì khỏe mạnh. Bác sỹ Nguyễn Thị Thanh