Thưa bác sĩ cháu năm nay 27 tuổi, cháu bị suy buồng trứng AMH 1,32. Bác sĩ cho cháu hỏi có cách nào để cải thiện đời sống vợ chồng cho người mắc suy buồng trứng không ạ. Do không có khoái cảm khi quan hệ làm vợ chồng trục trặc nên cháu rất khổ tâm. Mong bác sĩ giải đáp giúp cháu ạ.

BS. Nguyễn Thị Thu

11:31 04/09/2019

Bạn Mây thân mến!Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM. Suy buồng trứng sớm là 1 trong những nguyên nhân làm nội tiết Estrogen giảm. Khi đó ngoài ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sẽ gây nhiều vấn đề về sức khỏe: • Nhan sắc xuống cấp: Làn da sẽ trở lên khô ráp, đàn hồi kém. Nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, da bị chảy xệ. Trên bề mặt da cũng xuất hiện các vết nám, vết đồi mồi. Móng tay chân ngày càng xấu, giòn và dễ gãy hơn. Tóc cũng bị khô, xơ chẻ ngọn và rụng nhiều hơn. • Sinh lý suy giảm: Vòng 1 của trở lên kém săn chắc, bèo nhèo và chảy xệ. Mỡ thừa tập trung nhiều ở vùng bụng làm tăng kích thước vòng eo. Kinh nguyệt có chu kỳ thất thường. Ham muốn suy giảm, âm đạo bị khô, đau rát khi quan hệ nhiều khi thành yếu sinh lý nữ khiến cho chị em ngại gần gũi với bạn tình của mình, gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình. • Sức khoẻ giảm sút: Khi hoóc môn sinh dục nữ suy giảm, nữ giới sẽ gặp các vấn đề liên quan đến sức khoẻ, tăng nguy cơ mắc các bệnh như nhức đầu, mệt mỏi, mất tập trung, nhiễm trùng đường tiết niệu. Xương yếu hoặc gãy xương thường xuyên, tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, ung thư.. Vậy khi có tình trạng suy giảm estogen cần bổ sung: • Một số thực phẩm giúp bổ sung hoóc môn sinh dục nữ như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành. Trong đậu nành có chứa hàm lượng isoflavone rất lớn. Đây là một hợp chất tương tự như estrogen. Sử dụng đậu nành thường xuyên giúp tăng cường hoóc môn sinh dục nữ cho cơ thể, hỗ trợ sinh lý nữ hiệu quả. Một số thực phẩm khác cũng có tác dụng bổ sung hoóc môn sinh dục nữ cho cơ thể như đu đủ, quả anh đào, hạt mè, hạt lanh... • Bổ sung nội tiết estrogen theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa. • Ngoài ra bạn nên: + Yếu tố tâm lí cũng rất quan trọng do vậy bạn nên thư giãn, tránh căng thẳng. + Thử nhiều tư thế quan hệ khác nhau, hoặc thử các hành vi tình dục không giao hợp . + Dành nhiều thời gian kích thích hưng phấn trước khi tiến hành giao hợp. + Nếu âm đạo khô hãy thử sử dụng chất bôi trơn. + Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục. + Tắm nước ấm. Hi vọng những lời khuyên trên giúp vợ chồng bạn cải thiện được đời sống vợ chồng tốt hơn. Hiện tại MEDLATEC có bác sỹ chuyên khoa Sản và triển khai đầy đủ các dịch vụ trên. Vậy nếu bạn có nhu cầu thăm khám hay tư vấn thêm về các dịch vụ khác kính mời bạn thu xếp thời gian đến trực tiếp bệnh viện. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội Chúc bạn mạnh khỏe và hạnh phúc! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.