thưa bác sỹ vợ em chuyển phôi đc 5 tuần mà giờ ốm nghén không ăn đc gì, ăn bất cứ cái gì là nôn ra hết, vậy phải làm sao thưa bác sỹ, và cần bổ sung gì ạ.

BS. Nguyễn Thị Thu

07:10 06/10/2019

Bạn Vinh thân mến,Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM. Ốm nghén hiểu đơn giản là cảm thấy buồn nôn và nôn, xảy ra nhiều lần trong một ngày. Với đa số bà bầu thì triệu chứng ốm nghén khi mang thai thường bắt đầu sớm nhất từ tuần thứ 4 - 6 của thai kỳ và sẽ thuyên giảm sau ba tháng đầu. Tuy nhiên, một số người lại diễn biến tình trạng ốm nghén nặng hơn và khó kiểm soát. Biểu hiện ốm nghén có thể chỉ cảm thấy buồn nôn thoáng qua một hoặc hai lần trong ngày. Tình trạng này được xem là ốm nghén nhẹ. Trường hợp ốm nghén nặng là khi cơn buồn nôn kéo dài vài giờ mỗi ngày và xảy ra nôn ói thường xuyên hơn. Việc có điều trị ốm nghén hay không phụ thuộc vào mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống của mẹ và thai, chứ không phải là tình trạng ốm nghén nhẹ hay nặng. Biện pháp giúp giảm nghén: Thay đổi lối sống và cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp thai phụ cảm thấy đỡ hơn. Có thể áp dụng những gợi ý sau đây: • Bổ sung vitamin tổng hợp. • Ăn nhẹ với bánh mì khô hoặc bánh quy vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường để tránh bụng đói khi di chuyển. • Uống nước nhiều lần. • Tránh tiếp xúc với mùi khó chịu. • Chia làm nhiều bữa ăn nhỏ, thay vì ba bữa chính. • Nếu có thể, dùng những món ăn nhạt. Ví dụ, chế độ ăn kiêng BRATT (bao gồm chuối, gạo, táo, bánh mì nướng và trà) ít chất béo và dễ tiêu hóa. • Sử dụng gừng, trà gừng, viên nang gừng và kẹo gừng (chế biến từ gừng thật). • Nếu nôn ói quá nhiều, men răng có khả năng bị mòn do acid dạ dày trào ngược lên. Để khắc phục, có thể súc miệng với một ly nước hòa tan khoảng một muỗng cà phê baking soda để giúp trung hòa acid và bảo vệ men răng. Ngoài ra nếu nôn nghén nhiều cần khám bác sỹ chuyên khoa kê đơn thuốc giảm nôn cũng như giảm co thắt vì có nguy cơ ảnh hưởng tới quá trình làm tổ và phát triển của thai. Mọi chi tiết cần hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà, bạn vui lòng liên hệ Tổng đài 1900 56 56 56. Địa chỉ: 1. MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội 2. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội 3. MEDLATEC Thanh Xuân, số 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội 4. MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận. TPHCM. Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.