Tôi đang mang thai 20 tuần. Hiện tại tôi đang bổ sung 1 viên elevit, 1 viên ostelin và 1 viên DHA. Gần đây thỉnh thoảng tôi bị chuột rút. Có phải tôi bị thiếu canxi không? Có cần đổi loại canxi khác không?

BS. Nguyễn Thị Thu

10:19 13/08/2019

Bạn Lan thân mến!Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM. Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, nhu cầu cần bổ sung các vi chất cần thiết ở phụ nữ có thai 1 ngày là 60mg sắt, 400-800 mcg acid folic, 1000-1200 mg canxi. Tuy nhiên liều lượng bổ sung cho thai phụ cần nhắc điều chỉnh với cơ địa từng người. Trường hợp của bạn có bổ sung 1 viên Elevit, 1 viên ostelin, và 1 viên DHA, tức là bạn đã bổ sung được 60 mg sắt, 400 mcg Acid folic và 600 mg calci. Như vậy hàm lượng sắt, a.folic bạn đã bổ sung đủ nhưng calci chưa. Mặt khác bạn đang có dấu hiệu chuột rút, đây là 1 trong những biểu hiện của tình trạng thiếu calci. Do vậy hiện tại bạn có thể bổ sung loại calci đó nhưng cần tăng liều lên 2 viên sau ăn sáng. Ngoài ra bạn nên kết hợp thăm khám, xét nghiệm kiểm tra định kỳ để bác sỹ điều chỉnh cả các vi chất cho phù hợp đồng thời giúp thai phát triển 1 cách toàn diện nhất. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.