Tôi thường xuyên đau cổ vai gáy. Cần phải luyện tập và ăn uống như thế nào?
Bác sĩ tư vấn
BS. Đào Thị Ngọc Bích
Chào chị,
Đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ gây ra do sự co cứng cục bộ, đột ngột do rối loạn chức năng thần kinh mà không do tổn thương xương khớp , đốt sống cổ hay đĩa đệm. Do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy nên gây ra chứng co cứng và đau rút cục bộ.
Trước tiên, khi có cơn đau chị có thể dùng thuốc giảm đau để cải thiện nhanh tình hình như Efferagan hoặc Paracetamol.
Thêm nữa, hàng ngày phải xoa bóp vùng vai gáy bị đau, không nên ngồi và giữ một tư thế quá lâu, nên vận động nhẹ nhàng, ngoài ra có thể kết hợp châm cứu, vật lý trị liệu.
Thân mến!
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Xin chào bác sĩ
Em của em bị rối loạn tiền đình nên bác sĩ kê đơn thuốc an thần, em của e cũng nhất định không chịu uống thuốc, mà em em chỉ thích uống thuốc bắc. Vậy xin cho em hỏi là en có thể giã thuốc ra rồi hòa chung với thuốc bắc cho em của em uống có được không, có bị mất tác dụng của thuốc hay không thưa bác sĩ
Xin chào bác sĩ,
Em bị tê từ đầu gối xuống cổ chân ( phần ống chân, bắp chân không bị tê ) 2 ngày nay, không rõ có phải do vấn đề thời tiết trở lạnh không? Em chưa bị tê lâu như thế này bao giờ.
Xin chào bác sĩ,
Tôi hay vươn tay vươn chân, nằm vươn chân cho thoải mái thì bị co rút cơ bắp ở bắp chân, đùi, giống như bị chuột rút. Tôi ngồi hay bị tê chân.
Tôi mới 30 tuổi vậy tôi gần đây hay bị như thế là bị gì ah? Cám ơn bác sĩ
