trẻ nhỏ ngủ tay chân lạnh ngủ không say giấc hay giật tay chân khi ngủ

BS. Dương Thị Thuỷ

03:22 18/11/2019

Bạn Đăng Ngọ thân mến!Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM, Giấc ngủ của trẻ có khoảng 50% là giấc ngủ nông xem lẫn giấc ngủ sâu. Chính vì vậy trẻ ngủ rất dễ tỉnh giấc, đặc biệt là tiếng ồn, nhiệt độ phòng, ánh sáng, no hay đói quá... Bạn nên tạo thói quen cũng như thời gian ngủ hợp lý cho trẻ: chơi ngày, tối ngủ sớm, đến giờ ngủ cần giữ yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn, không nên để đèn sáng. Khi trẻ giật mình, ọ oẹ nên vỗ về nhẹ nhàng không nên bế trẻ lên ngay, cũng như không nên tạo tiếng ồn( dỗ giành trẻ)... Trường hợp trẻ trẻ quấy khóc đêm, ngủ không sau giấc, hay giật mình, ra mồ hôi trộm....thì bạn nên đưa trẻ đi khám để bác sỹ thăm khám, loại trừ bệnh lý còi xương thiếu vitamin D... Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Tải app tại icnm.vn/app Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM Cảm ơn bạn và chúc bạn sức khỏe! Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.