Xin chào bác sĩ, cháu năm nay 20 đang là sinh viên nhưng hay bị đau cột sống, mỏi lưng dai dẳng chỉ khi nào nằm xuống 1 lúc mới hết liệu có bị thiếu canxi không ạ, xin bác sĩ cho cháu lời khuyên. Cháu xin cảm ơn ạ !
Bác sĩ tư vấn
BS. Đặng Thị Kim Giang
Chào bạn
Bạn có thể cho biết tình trạng này đã kéo dài được bao lâu rùi.
tình trạng đau mỏi lưng của bạn có thể liên quan đến việc bạn ngồi quá lâu, hay giữ ở 1 tư thế kéo dài như ngồi học, đọc sách, chơi game mà không thay đổi tư thế, không vận động. Theo như bạn nói thì khi nằm nghỉ 1 lúc thì tình trạng trên được cải thiện. Vậy, để cải thiện tình trạng trên bạn nên có 1 chế độ tập luyên thể dục và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc lâu ở tư thế ngồi cong lưng. Nên nằm ngủ trên giường, đệm cứng. bạn cũng có thể bổ sung 1 đợt canxi trong 1 tháng. Không nên dùng các thuốc giảm đau trong trường hợp này.
Thân mến
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Xin chào bác sĩ,
Tôi hay bị đau cổ và khi tôi mỏi tôi thường xuyên bẻ ngón tay. Dạo gần đây tôi ít bẻ hơn mà thấy đau ngon cái. Cho tôi xin hỏi tôi bị gì
Xin chào bác sĩ,
Cho e hoi la e nam nay 26 tuoi.mamoi khi taptrung suy nghi thi hay bi dau nua dau,mat hoi mo
,va kho chiu .khong biet la e bi benh gi,va neu di kham thi di kham o dau vay a
Xin chào bác sĩ,
Tôi thường xuyên bị đau thắt lưng. Tôi ngồi khoang 30p trở lên là thấy đau. Nằm xuống thấy nóng và ê ẩm. Tôi đã chụp Imray và X-quang, bác si o BV Đồng Nai có cho thuốc uống nhưng tôi không khỏi. Giờ tôi không ngồi lâu để soạn bài được. Tôi chưa lập gia đình nhưng gần đây tôi không thấy cương dương như lúc trước. Tôi có bệnh gì và nên đi khám ở đâu? Cảm ơn bác sĩ.
Xin chào bác sĩ,
Khoang 1 thang nay hai khop vai cua em rat dau khi xoay khop nghe tieng keu khuc khuc ban than e co choi the thao va tap ta vay cho em hoi co phai E bi khop kg va uong thuoc gi duoc
