Xin chào bác sĩ, em là học sinh, năm nay cuối cấp cần ôn luyện khá nhiều nên luôn phải viết cả ngày. Gần đây em hay bị đau phần sau vai bên phải (chỗ xương phía sau vai ấy ạ) mà thương đau rất lâu phải vài tuần sau mới khỏi, nếu viết nhiều lại thì lại bị đau. Mà em bị đau như vậy nhiều khi không viết được. Em muốn hỏi bác sĩ là em bị làm sao và chữa như thế nào ạ? Vì hiện tại em cần viết rất nhiều mà những lúc tay đau thì lại khôn viết được gì cả. Em cảm ơn bác sĩ ạ!
Bác sĩ tư vấn
BS. Đào Thị Ngọc Bích
Chào bạn.
Tình trạng của bạn có thể do ngồi học quá lâu, các cơ không được vận động thường xuyên gây cứng cơ dẫn đến hiện tượng đau. Chính vì vậy bạn nên :
- Không nên ngồi học quá lâu. Khoảng 2 tiếng nên đứng dậy để vận động, tập thể dục nhẹ nhàng giúp máu lưu thông, nuôi dưỡng cơ.
- Dùng mỡ Salonpas xoa bóp vùng bị đau ngày 3 lần
Thân mến.
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Xin chào bác sĩ,
bạn em mõi lần nhức đâu là 2 mắt đỏ ngầu luôn. nhức có cơn...đi làm đông lanh đi ngày đi ka đêm...xin hỏi bác si đó là pênh gj da...kóa phảj thjếu máu não k?
Xin chào bác sĩ,em có anh trai 39 tuổi bị bệnh trầm cảm uống thuốc hiệu olanstad và amitriptylin do khó ngủ,đã uống 3 năm nay nhưng khi không uống thì bị chóng mặt và buồn nôn,vậy xin bác sĩ chỉ giúp cho anh của em cách cải thịện giấc ngủ tự nhiên mà không dùng thuốc không ạ? Em chân thành cảm ơn bác sĩ!
Xin chào bác sĩ, tôi bị trầm cảm do trải qua một cú shock tâm lý. Cú shock do bị anh em bán đứng. Nên tôi xa lánh mọi người và vô cảm với tất cả mọi thứ. Mong bác sĩ cho tôi một lời khuyên.
Xin chào bác sĩ,em muon hoi em lam viec cang thang,hoac co ap luoc hay uat uc,em cu gong nguoi nghien rang,hai ban tay em cu co quat lai.ko lam chu ban than dc,vay em muon biet do la benh gi a,
