bac sĩ cho e hỏi,e sinh đc 1thang roi, có an thịt gà đuoc k

BS. Nguyễn Thị Hiền

02:50 14/09/2019

Bạn Hiền thân mến, Sau sinh cơ thể người phụ nữ cần khoảng 1-2 tháng để hồi phục. Trong giai đoạn hậu sản là 6 tuần sau sinh, do sức khoẻ còn yếu, sức đề kháng giảm người mẹ cần lưu ý: - Về chế độ ăn cần ăn đủ chất, đa dạng thức ăn, đủ 4 nhóm: tinh bột, đạm, mỡ, vitamin. Không cần kiêng quá mức: cá, thịt gà, thịt bò, thịt lợn, các loại rau xanh đều ăn được. Chỉ lưu ý thực phẩm sạch, chế biến kỹ là được. - Uống thật nhiều nước ngày 2,5- 3l/ nước - Nghỉ ngơi nhiều, ngủ đủ giấc - Tránh căng thẳng, tress Sẽ giúp đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và sữa mẹ sau sinh. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. Chúc bạn sức khoẻ! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền.