Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi: hiện nay trên thị trường đang rao bán các loại cà phê giảm cân, uống liên tục trong 10 ngày có thể giảm từ 1-3 kg hoặc hơn. Em thấy nhiều người đã sử dụng và có nhiều phản hồi tích cực. Em không biết có loại cà phê có tác dụng giảm cân như vậy không ạ, và uống thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Bác sĩ tư vấn

Doctor Avatar

BS. Nguyễn Ngọc Anh

Chào bạn, cách giảm cân tốt nhất và an toàn nhất là luyện tập thể thao, điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp để giảm cân, và cân nặng giảm an toàn nhất là 1kg/tuần. Bạn không nên giảm cân theo cách dùng các loại thuốc hay nước uống vì hầu hết thuốc đó làm mất nước để cân nặng giảm xuống nhanh chóng chứ không thực sự hiệu quả. Bạn nên tìm hiểu kĩ các phương pháp giảm cân an toàn hoặc đến phòng tập để được tư vấn cụ thể nha. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Nguồn: edoctor

Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.

Tham khảo thêm

Câu hỏi 05:19 26/02/2022
Bác sỹ cho e hỏi ạ - Bé trai, 12 tuần 3 ngày gặp phải 1 số vấn đề: + Chậm lớn, 2 tháng đầu tăng 1kg, sang tháng thứ 3 tăng đk 3 lạng +Bú sữa mẹ là chính,mỗi lần bú chỉ được lượng nhỏ, và hay sôi bụng + Thức thì không bú hoặc bú rất ít và hay chớ ngủ mới cho bú được ít, không bị chớ. + Có dấu hiệu ợ sữa, mũi khịt khịt như có đờm vướng ở cổ Với triệu chứng trên bác sỹ cho e hỏi bé có thể đang gặp phải những vấn đề gì, cách xử lý có thể, vì đang dịch nên e không dám đưa bé tới viện ạ Em xin chân thành cảm ơn ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 13:23 19/02/2022
tôi là nam, 35 tuổi. cơ thể hơi thừa cân nên đang hạn chế tinh bột, hiện tôi đang dùng mỗi ngày 1 viên Omega 3 vào buổi trưa sau ăn. Tôi muốn uống thêm B-complex C cùng lúc thì có ảnh hưởng gì đến cơ thể không? mong được giải đáp.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 01:06 21/12/2021
chào bác sĩ. bé nhà e nay được 3 tháng 20 ngày.Lúc trước,bé ug sữa Nan Việt nhưng bị bon,đi cầu phân xanh đen.Nên e đổi sữa cho bé dòng Oggi bé dùng gần 1 tháng và từ lúc bắt đầu dùng sữa thì bé đi ngoài ngày 1,2 lần nhưng màu phân vàng nhạt,vàng trắng ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 02:23 20/12/2021
Chào bác sĩ, omega 3 bổ sung liều lượng bao nhiêu mg là phù hợp cho người trưởng thành ạ? 400mg EPA 300mg DHA thì có cao không ạ? em cảm ơn
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 04:43 19/12/2021
Bố em bị ung thư gan giai đoạn cuối nên cần bổ sung dinh dưỡng và ăn uống như nào ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 13:35 09/12/2021
Em năm nay 23t, cao 1m58, nặng 43kg. Em ăn uống bth, 1 bữa 2 bát cơm. Em muốn lên kg nhưng k lên được trong 1 năm nay. Ăn uống k thấy ngon, bác sĩ tư vấn giúp em làm sao để lên kg được ạ. Em rất muốn mập lên nhưng k đc ạ.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 03:29 24/11/2021
Em có cho bé 8 tuổi xét nghiệm vi chất tại Medlatec, có kết quả vitamin D giảm (24), calci, photpho, ALP bình thường, kết luận là thiếu vitamin D và bác sỹ tư vấn có gửi đơn khuyến nghị sử dụng uvedose 100.000UI uống 1 liều mỗi 3 tháng. Em không tìm mua được thuốc Uvedose nên muốn hỏi tư vấn có thể chuyển sang loại khác cùng gốc khác được không ạ? Em cảm ơn.
Bác Sĩ Tư Vấn
Dinh Dưỡng