Bác sĩ cho em hỏi là em mới bắt đầu tập thể dục thì thấy mồ hôi ra nhiều, em tập mấy bài tập thể dục giãn cơ, em tập thể dục được 1 tháng, 2 tháng thì thấy mồ hôi ra ít hơn lúc mới bắt đầu tập, có phải em tập quen rồi không, em tập thể dục mà mồ hôi ra ít hơn lúc mới bắt đầu tập thể dục thì có giảm cân được không, vì sao tập thể dục được 1 tháng, 2 tháng mồ hôi lại ra ít hơn lúc mới bắt đầu tập thể dục
Bác sĩ tư vấn
BS. Nguyễn Nhật Trường
Xin chào em. Anh xin cảm ơn câu hỏi của em. Với những thông tin mà em cung cấp thì thật sự việc giảm cân tùy thuộc không chỉ vào chế độ tập luyện mà còn vào ăn uống và các yếu tố khác. Trong vấn đề tập luyện thì việc ra mồ hôi nhiều hay ít không ảnh hưởng tới vấn đề giảm cân, vì khi em tập luyện với cường độ nặng sau một thời gian thì cơ thể em sẽ quen dần và không còn mệt như lúc trước đây, do đó mồ hôi ít hơn là chuyện đương nhiên. Em cần chú ý vào những bài tập thể dục hơn so với vấn đề ra mồ hôi vì đó chính là chìa khóa quan trọng cho vấn đề giảm cân. Ngoài ra em còn phải kết hợp với chế độ ăn uống (low-carb), sinh hoạt cho phù hợp. Chúc em nhiều sức khỏe. Thân chào em.
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
chào bác sĩ
Tôi là nam, năm nay 35 tuổi, chân tôi xuất hiện những vệt nâu nâu như vậy, không có cảm giác đau hay ngứa gì. hiện tại chỉ xuất hiện ở vi trí này, thời gian trước tôi có chơi bóng đá, nhưng đã nghĩ hơn 3 tháng nay. vệt nâu này cũng xuất hiện hơn 2 tháng nay. ban đâu tôi nghĩ bị bầm do choi thể thao, nhưng tôi đã nghĩ hơn 3 tháng nay. mà không hết. nhờ bác sĩ tư vấn giúp. cảm on
Kính gửi bác sĩ,
Em là nữ năm nay 24 tuổi, các ngón chân em bị bong tróc như vảy cá, có lúc bị nứt chảy máu rất đau và khó đi lại, riêng phần gót chân thì không có vấn đề gì. Em hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa, không dùng rượu bia thuốc lá các chất kích thích.
Bác sĩ giúp em khắc phục tình trạng này, do cơ địa hay em cần bổ sung thêm vitamin, thực phẩm, trái cây gì không ạ? Em cảm ơn ạ.
Trân trọng.
Tôi là một phụ nữ 30 tuổi sống ở Hàn Quốc. Cách đây một tháng, chất sừng xuất hiện ở hai bên lỗ mũi, sau khi tẩy tế bào chết, chất sừng vẫn xuất hiện trở lại trong cuộc sống hàng ngày. Nó chỉ áp dụng cho mũi bên trái, và nó rất đau khi tôi tẩy tế bào da chết. Tôi được chỉ định bôi thuốc mỡ vì nó đã bị rách ở bệnh viện, nhưng bệnh không thuyên giảm. Tôi có thể tiếp tục bôi thuốc mỡ không? Tôi sống ở Hàn Quốc, nhưng tôi tò mò muốn xem liệu chương trình có mang lại ý kiến tương tự như Hàn Quốc hay không.
Chào bác sĩ, hôm trước em có dùng khăn giấy ướt lau đồ đạc thì có đụng vào phần da non trên ngón tay, sau đó thì tay em bị đỏ và đau rát hơn 1 ngày vẫn chưa hết. Em muốn hỏi có cách nào để giảm đau rát, mau lành vết thương không ạ? Thành phần khăn ướt như sau: aqua, soft pun cloth, surfactants, penetrants, additives, spices. Em xin cảm ơn bác sĩ.
chào bác sĩ,
Em đang điều trị mụn, nhưng do bị covid nên đã dừng uống thuốc của bác sĩ đã kê đơn
2 tháng đầu uống iso 20mg (acnotin), tháng thứ 3 uống iso 10mg, sau đó điêù trị covid hơn 2 tuần, trong 2 tuần này không có uống thuốc iso 10mg
hiện tại sau 3 tháng điều trị thì phần mặt đã giảm mụn bọc, mụn viêm, và vẫn đang sử dụng sửa rửa mặt eucerin kèm thuốc bôi klenzit C
phần ngực, lưng, vẫn còn nổi mụn khá nhiêù ạ
tiếp theo e cần làm gì ạ
mong bác sĩ tư vấn ạ
