Chào bác sĩ, em là nữ 23 tuổi, bị đau dạ dày và thiếu máu não. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em chế độ dinh dưỡng để giảm cân một cách hiệu quả và an toàn được không ạ?
Bác sĩ tư vấn
BS. Nguyễn Ngọc Anh
Chào bạn, hiện bạn bao nhiêu cân và cao mé bao nhiêu, chế độ ăn và sinh hoạt hiện tại của bạn như thế nào? Bạn thiếu máu nguyên nhân do đâu và thiếu ở mức độ nào? Thông tin bạn cung cấp chưa đủ để tư vấn nha. Bạn có thể đến chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể hơn. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Dạ con chào Bác sĩ ạ. Con năm nay 19 tuổi bị zona thần kinh. Con muốn hỏi là con nên kiêng ăn những thực phẩm gì và nên ăn nhũng thực phẩm gì khi bị zona thần kinh ạ. Con xin cảm ơn Bác sĩ ạ.
bé gái 10 ngày tuổi ( sinh ngày 14/3/2022), do sữa mẹ không đủ nên em cho bé bú sữa friso, tuần đầu bé uống bình thường nhưng 3 hôm nay sau khi uống xong thì bị ọc sữa và có triệu chứng như khó tiêu, nhờ bác sỹ tư vấn giúp do sữa hay bé có bik sao không ạ. Bé hơi háu ăn, lúc nào ngủ dậy cũng đòi bú
Chào bác sĩ, bé nhà e nay được 4m3d, bé nặng 6kg6, dài 57cm. Do ba mẹ đều ko cao lắm, nên bé chậm phát triển chiều cao so với tháng tuổi. Tôi cũng có bổ sung vitamin D3K2 cho bé mỗi ngày 3 giọt, vậy liệu tôi có thể cải thiện chiều cao con tôi thêm nữa bằng canxi ko bác sĩ. Cám ơn nhiều ạ
em chào bác sĩ ạ. em năm nay lớp 9, chuẩn bị thi cấp ba ạ, bác sĩ tư vấn giúp em em nên ăn gì, chế độ ngủ như thế nào để đảm bảo sức khỏe, đạt kết quả tốt nhất ạ. Em cảm ơn !
Chào bác sĩ,
Em năm nay 19 tuổi, dạ dày không tốt nên ăn uống cũng rất kỹ (hạn chế đồ chiên, khô, ăn nhiều rau, mỗi ngày đều ăn sữa chua). Em có đọc được thông tin là ăn theo thứ tự Rau - Cơm - Thịt/ cá thì sẽ dễ tiêu hoá.
Trước kia e hay ăn cơm trước, nhưng dạo này e đổi cách ăn theo trình tự kể trên thì e hay bị tiêu chảy (1l/ ngày) vào buổi sáng.
Cho em hỏi có phải thứ tự ăn thế này không tốt cho người bị bệnh dạ dày không ạ? Hay ăn rau trước luôn tốt và có lẽ do một nguyên nhân khác khiến em dễ tiêu chảy?