chào bác sĩ, em năm nay 32 tuổi. hiện đang mang thai tuần 33, bị đái thái đường thai kỳ. Đứa đầu em sanh mổ nên đứa này bác sĩ bảo sanh mổ luôn. Em đang lo lắng về chế độ dinh dưỡng sau sinh bé vì mổ và bị tiểu đường phải ăn kiêng.nhờ bác sĩ tư vấn chế độ ăn để e có đủ sữa cho bé. Với em có được uống ngũ cốc lợi sữa không ạ? bác sĩ khuyên trong giai đoạn mang thai nên ăn chứ không nên uống để đảm bảo chất sơ giúp hạ đường huyết. Vậy sau khi sanh em uống ngũ cốc (gồm nhiều loại hạt xay ra) thì có được không ạ? và uống cách bữa ăn hay sao ạ? cảm ơn bác sĩ nhiều!

BS. Hoàng Thị Lành

03:40 10/03/2021

Chào bạn. Phụ nữ từng được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nên thực hiện kiểm tra bằng phương pháp uống 75g Glucose từ 6 – 12 tuần sau khi sinh. Nếu kết quả cho thấy là bình thường, bà mẹ đó vẫn phải thường xuyên duy trì kiểm tra 1 năm 1 lần. Nếu kết quả là tiền tiểu đường, nên kiểm tra 3 – 6 tháng 1 lần. Sau khi sinh để tránh tiến triển thành đái tháo đường type 2 bạn nên cho con bú mẹ, chú ý thói quen ăn uống: nếu hấp thụ quá nhiều năng lượng hay chất dinh dưỡng sẽ tăng nguy cơ khởi phát tiểu đường, đó là lý do vì sao nếu phụ nữ đã từng mắc bệnh và đã khỏi cũng cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng lượng calo đầy đủ. Theo kết quả nghiên cứu mới nhất thì khi bổ sung chất xơ, các loại ngũ cốc chưa qua tinh chế và các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá có axit béo không bão hòa đa n-3 như cá hồi, cá chép có thể làm giảm bớt khả năng mắc bệnh tiểu đường type 2. Bạn cũng nên tích cực vận động. Để có đủ sữa cho bé bạn nên uống nhiều nước, cho bé bú thường xuyên, vắt hết sữa mỗi lần đầy, không cần thiết phải sử dụng ngũ cốc lợi sữa nếu bạn vẫn ăn uống đủ chất. Thân mến.