Câu hỏi
Em chào bác sĩ. Em mới xét nghiệm beta-hCG có chỉ số 349.26 (U/L). Xin hỏi bác sĩ với chỉ số như thế này là e cũng mới có thai đúng không ạ? Bao lâu thì thai sẽ vào tổ ạ? Thời điểm này em cần chế độ dinh dưỡng hay bổ sung vitamin gì không ạ? Em cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ tư vấn
BS. Nguyễn Thị Hiền
Bạn Phương thân mến!Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM, 1. Với chỉ số betaHCG > 25 u/l được khẳng định là có thai. Và beta > 1500 u/l thai thường thấy trong buồng tử cung qua siêu âm đầu dò. 2. Khi có thai bạn cần ăn uống dinh dưỡng tốt hơn và bổ sung vitamin thêm: 2.1. Chế độ ăn: - Tháng đầu của thai kỳ, cơ thể bắt đầu thay đổi, hormone nội tiết tố tăng lên, làm bạn thường xuyên cảm giác buồn nôn và khó chịu bụng. Đó chính là dấu hiệu của ốm nghén. Lúc này, thật khó để có thể kết hợp ăn uống đủ chất và giúp làm dịu cơn thai nghén. -Ăn một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate khoảng 15-20 phút trước khi ra khỏi giường. Để sẵn ở đầu giường một lọ bánh quy mặn, các loại hạt, ngũ cốc hoặc trái cây sấy khô. -Chia 3 bữa ăn chính thành 6 bữa nhỏ mỗi ngày. -Chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa, kết hợp ăn tinh bột cùng nguồn protein nạc từ thịt gà và cá -Uống thêm sữa ít béo và bổ sung thêm các chế phẩm từ sữa vào buổi sáng và buổi tối. -Uống nước giữa các bữa ăn, chứ không nên uống trong bữa ăn. -Tránh những món khó tiêu nhiều chất béo, chiên, rán, ngọt hoặc cay. -Trong tháng đầu tiên này, bác sĩ thường khuyên bạn nên uống a-xít folic. Bổ sung dưỡng chất này là rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Bạn cũng có thể bổ sung thêm thực phẩm giàu folic như: Các loại rau xanh đậm, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu. Trong tháng đầu mang thai, tuyệt đối không ăn thức ăn chưa nấu chín như trứng sống, thịt tái, sashimi… 2.2. Bổ sung các vitamin: - Multivitamin: kẽm, magne, acid folic, DHA... - Sắt: khoảng 30-50 mg/ ngày, uống sắt III sẽ đỡ táo bón. - Calci : 1000-1500 mg/ ngày. Bên cạnh đó bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động mạnh để tốt cho sức khoẻ mẹ và thai nhi. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. Chúc bạn thai kỳ khoẻ mạnh! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền.