Nhờ bệnh viện tư vấn giúp em hiện không mang thai nhưng thường bị chuột rút ở 2 chân khi ngủ, thời gian chuột rút kéo dài 10-15 phút, chuột chạy liên tục rất đau. Khi bị chuột rút thì em cần làm gì và có cách nào để không bị chuột rút

BS. Nguyễn Chí Thành

03:21 02/11/2021

Biểu hiện chuột rút (hay co cứng cơ cục bộ) là triệu chứng hay gặp trong thời kì mang thai, có thể do nhiều nguyên nhân. Hay gặp do nhu cầu tăng các chất dinh dưỡng: Canxi, Kali, oxy, hồng cầu. Do đó có thể thiếu canxi, Kali hay oxy cung cấp cho cơ gây biểu hiện rối loạn co cơ (chuột rút). Ngoài ra, thai nhi càng lớn càng có thể chèn ép động, tĩnh mạch, làm oxy nuôi dưỡng cơ giảm hơn, dẫn tới các biểu hiện trên. Do đó mình nên kiểm tra xét nghiệm để đánh giá nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt, rối loạn điện giải, canxi trong thai kì để loại trừ. Ngoài ra thay đổi thói quen, nằm nghiêng trái nhiều hơn,... Chúc bạn khỏe mạnh. ThS.BSNT.Nguyễn Chí Thành