Câu hỏi

tôi là nam 25 tuổi, dạo gần đây 2 bắp tay tôi hay có cảm giác tê mõi, tôi hay ngồi làm việc văn phòng, xin bác sĩ cho tôi lời khuyên

Bác sĩ tư vấn

Doctor Avatar

BS. Phạm Huy Kỳ

Chào bạn. Triệu chứng của bạn có thể do đau mỏi do căng cứng cơ 1 tư thế bắt buộc kéo dài. Trước khi phải dùng tới thuốc nhằm giảm triệu chứng, bạn có thể thay đổi để có tư thế làm việc thoải mái nhất, vận động tập các bài tập thư giãn xen kẽ mỗi 40-45 phút, thể thao tăng sức bền gân cơ. Nếu còn khó chịu nhiều khi đã thay đổi tốt như trên thì bạn nên khám chuyên khoa cơ xương khớp tại cơ sở y tế uy tín để có liệu trình điều trị tốt nhất. Chúc bạn sức thành công.

Nguồn: edoctor

Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.

Tham khảo thêm

Câu hỏi 23:52 23/01/2021
Nam, cao 1.67m , nặng 69 kg Nghề nghiệp: Kỹ sư CNTT. Tiền sử: viêm hành tá tràng , trào ngược và thói hóa đốt sống cổ. Tôi đang điều trị trào ngược dạ dày và rối loạn tiền đình với rồi loạn lo âu được 10 ngày, tôi rất dễ nằm mơ những gì ban ngày nghĩ và Nhìn điện thoại máy tính 1h là hơi choáng, lâng lâng nằm xuống hoặc ngủ là hết, chiều thì còn nghèn ngẹn và lâng lâng nhẹ, xin tư vấn giúp cảm ơn Bác sĩ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 15:16 21/01/2021
dạ con em nay 14 tuổi mà bé nói vấp thiếu tự tin khi giao tiếp khi nói vấp có biểu hiện chớp mắt vậy có cách nào chữa k bs
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 17:46 19/01/2021
Triệu chứng ( Suy Giảm Trí nhớ. Suy Giảm ham muốn. Ngủ dậy Không có Năng lượng Tầm 6 tháng Nay. Không còn cảm Giác thí thú Với Mấy Việc trước Kia VD: Chơi Game. đá Bóng ) cảm thấy cơ thể yếu đuối chậm chạp cho hỏi e bị gì vậy ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 03:34 18/01/2021
Bác sĩ cho em hỏi là em mới bị mất ngủ do căng thẳng , stress em k có bệnh nền gì thì em có nên dùng thực phẩm chức năng giúp cải thiện giấc ngủ như bonihappy hay bonisleep được không ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 10:23 14/01/2021
chào bác sĩ vài tuần nay cháu có triệu chứng ngửa cổ lên xoay qua trái thì có tiếng kêu lạo xạo ở sau đầu bên trái. cảm thấy hay nặng sau đầu như có gì đè thắt lên nhất là lúc ngồi không có điểm tựa. mong bác sĩ tư vấn
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 10:27 11/01/2021
Em mới 19t thuii ạ, hôm nay em nằm xuống thì lâng lâng đầu ạ, ngồi dậy cũng lâng lâng, xây xẩm, sau đó em có tập thể dục tư thế nằm nghiêng, tập xong ngửa người ra lại bị xây xẩm ạ, nhịp tim 60-70 ko kèm theo triệu chứng nào khác, hiện tại thì ko còn bị nữa. Cho em hỏi em có cần đi khám ko ạ:(( em vừa khám tổng quát cách đây chưa đầy 6 tháng thui😢
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 01:46 11/01/2021
Tôi bị đau đầu thường xuyên nhức mỏi chân tay 😫 mệt mỏi trong cơ thể và bị dựt tay ,
Bác Sĩ Tư Vấn
Thần Kinh