Câu hỏi

Xin chào bác sĩ, tôi bị sụt cân từ 48 kg còn 41kg trong 2 năm, làm sao để tôi tăng cân trở lại. cảm ơn!

Bác sĩ tư vấn

Doctor Avatar

BS. Đặng Thị Kim Giang

Chào bạn Vấn đề quan trọng là bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao bạn lại sụt cân nhiều như vậy. Hiện tại bạn 21 tuổi, thông thường 1 người trưởng thành khỏe mạnh ở độ tuổi này sẽ không sụt cân nhiều như vậy nếu không có ý định giảm cân. Bạn có vấn đề tâm lý gì, stress...? Bạn có biểu hiện gì về bệnh tiêu hóa, hô hấp gì khác không? Chế độ ăn của bạn như thế nào?... Tìm ra và giải quyết nguyên nhân sẽ giúp bạn tăng cân trở lại, đặc biệt trong trường hợp có bệnh lý kèm theo. bạn có thể cung cấp thêm thông tin để các bác sĩ nắm rõ hơn và tư vấn đầy đủ hơn cho bạn. Thân mến

Nguồn: edoctor

Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.

Tham khảo thêm

Câu hỏi 08:31 13/12/2015
Xin chào bác sĩ, em mong nhận được sự tư vấn của Bác sĩ,ông xã em đi làm do tính chất công việc cần phải vận động trí óc lẫn thể lực suốt thời gian dài giấc ngủ thì 1 ngày không quá 8 tiếng, vì vậy em nhận thấy sức khỏe đề kháng vủa ông xã yếu đi nhiều dễ mắc bệnh vặt cảm ho sốt sổ mũi... Một phần do tính chất công việc nên không ở cạnh nhau nhiều vì thế em rất khoa sâu sát chăm sóc sức khỏe cho chồng, nên em muốn hỏi có loại thực phẩm chức năng/thuốc/vitamin... Để có thể uống hằng ngày bổ sung trí lực cho ông xã không, mong nhận được tư vấn từ bác sĩ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 06:38 12/12/2015
Xin chào bác sĩ, Năm nay con 19t BMI rất thấp, chỉ có 15. Con ăn k nhiều, nhưng ăn đủ bữa và có ăn thêm các bữa ăn phụ, nhưng cân nặng vẫn k tăng. Có cách nào giúp con cải thiện tình trạng cân nặng của mình k ạ? Cảm ơn bác sĩ.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 15:26 11/12/2015
Xin chào bác sĩ, BMI của tôi là 24.7, toi không có đủ thời gian trong ngày cho việc tập thể dục vào buổi sáng. Tôi thường rời khỏi nhà khoảng 6h30 và kết thúc công việc lúc 22h. Bác sĩ có thể đề nghị 1 cách nào đó giúp giảm chỉ số BMI của tôi? Chế độ ăn của tôi thực sự đa đang và tôi thường ăn rau 3-5 lần 1 tuần, mỗi lần khoảng 1 dĩa 20cm. Cảm ơn.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 03:46 09/12/2015
Xin chào bác sĩ cho tôi hỏi tôi thấy trên mạng để bảng các món ăn kỵ nhau như hình, thì không biết có chính xác không vậy bác sĩ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 10:07 05/12/2015
Xin chào bác sĩ, Tôi muốn hỏi tôi muốn tăng cân thì nên ăn những món an gi Cảm ơn bác sỹ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 13:43 25/11/2015
Xin chào bác sĩ, Tôi năm nay 32t,bị bệnh gút đã mấy năm nay.lúc đầu thì mới sưng ở đốt ngón tay,hai năm trở lại đây thì bắt đầu sưng lên ở ngón chân cái.do tính chất công việc phải giao tiếp với khách hàng,tôi cũng có hay uống một vài ly rượu bia,và cũng cố gắng hạn chế bia rượu và các đồ ăn giàu chất đạm.nhưng một năm trở lại đây,cứ khoảng nửa tháng tôi lại bị cơn gút hành hạ hai đến ba lần,mỗi lần từ hai đến ba ngày,mặc dù tôi đã uống đủ các loại thuốc nam,thuốc tây để chống gút cấp và cũng kiêng cữ rượu bia và các đồ ăn nhiều đạm,cũng cố gắng tập thể dục buổi sáng hàng ngày,nhưng được vài bữa là cơn gút lại tái phát làm tôi ảnh hưởng rất nhiều đến công việc.xin bác sĩ chỉ giùm tôi phương thuốc và cách thức điều trị cơn gút một cách hiệu quả nhất (vì theo tôi biết là hiện tại chưa có phương thuốc nào điều trị dứt điểm bệnh gút).tôi xin chân thành cảm ơn bác sĩ..!!!!
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 06:01 25/11/2015
Chào bác sĩ! Em xin hỏi vợ em vừa sinh em bé được 10 ngày. Vì bên vợ kiêng cử rất nhiều sau sinh, như không được ra nắng gió, không được đánh răng, không được tiếp xúc với nước lạnh... Nhưng quan trọng là vợ em không được ăn bất kỳ loại thức ăn sống nào kể cả trái cây tươi. Vậy xin hỏi bác sĩ em thấy khẩu phần ăn của vợ em rất thiếu chất xơ và vitamin nên em xin được hỏi bác sĩ khẩu phần ăn dành cho mẹ cho con bú thế nào là hợp lý và khoa học thưa bác sĩ, thêm vào con em được 10 ngày tuổi 2 ngày nay bé chỉ đi ị 1 lần/ngày như vậy là có bất thường có bị bón không bác sĩ, và nếu bị bón thì phải làm thế nào
Bác Sĩ Tư Vấn
Dinh Dưỡng