Con nhà tôi hiện tại được 20 tháng. Tôi đang bổ sung cho cháu thực phẩm Pediakid omega3. Tôi đã tìm hiểu thực phẩm trên có một số tác dụng tốt. Nhưng liệu tôi bổ sung thực phẩm trên cho con thì có tác dụng gì không tốt không? Liều dùng cho bé tôi có đọc hướng dẫn là trong khoảng 1 đến 2 tháng thì có đúng không ạ? Chân thành cảm ơn bác sỹ

BS. Dương Thị Thuỷ

06:47 18/12/2020

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới MedOn, DHA cần thiết cho sự phát triển của võng mạc mắt và não bộ của trẻ. Tùy vào độ tuổi của trẻ mẹ lựa chọn cách bổ sung dầu cá Omega - 3 phù hợp cho trẻ. - Trẻ nhỏ mẹ bổ sung DHA cho trẻ thông qua sữa mẹ - Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên làm quen đến việc ăn dặm thì mẹ bổ sung dầu cá Omega -3 cho trẻ. Thực phẩm giàu Omega -3: - Cá: DHA có nhiều trong dầu cá, cá và các loại thủy sản: Cá bơn, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ, cá hồi biển... - Trứng - Sữa - Tảo biển - Các loại hạt: vừng, hạt hướng dương, hạt bí ngô... Tuy nhiên, ALA là axit béo omega-3 duy nhất có hướng dẫn liều lượng cụ thể. Các khuyến cáo hàng ngày cho ALA ở trẻ em là: •Trẻ từ 0 tháng đến 12 tháng: 0,5 gram •1 năm tuổi đến 3 năm tuổi: 0,7 gram •Trẻ em từ 4 tuổi đến 8 tuổi: 0,9 gram •Trẻ em 9 tuổi đến 13 tuổi, giới tính nữ: 1,0 grams •Trẻ em 9 tuổi đến 13 tuổi, giới tình nam: 1,2 grams •Trẻ em 14 tuổi đến 18 tuổi, giới tính nữ: 1,1 grams •Trẻ em 14 tuổi đến 18 tuổi, giới tính nam: 1,6 grams Bạn có thể bổ sung Omega- 3 cho trẻ nếu chế độ ăn không thường xuyên bổ sung cá hoặc các thực phẩm khác có nhiều chất béo omega-3. Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung từ 120 đến 1.300 mg kết hợp DHA và EPA mỗi ngày là có lợi cho trẻ em. Chúc bạn và gia đình sức khỏe, Bác sĩ Dương Thị Thuỷ. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24) của MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng MedOn. Hệ thống y tế MEDLATEC: - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. - Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội - Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội - MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM - Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.