Xin chào bác sĩ, cháu muốn thanh lọc cơ thể để giảm cân bằng nước chanh muối. Vậy cho cháu hỏi 1 ngày cháu nên uống bao nhiêu lít nước chanh muối để đạt hiểu quả ạ?
Bác sĩ tư vấn
BS. Đào Thị Thu Dung
Chào bạn,
Cam và chanh đều là những thực phẩm giúp giảm cân an toàn, hiệu quả cao mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cam và chanh đều có vị chua, giúp hạn chế việc sản sinh các tế bào mỡ. Hàm lượng chất xơ cao trong 2 loại quả này cũng giúp giảm lượng mỡ thừa, tạo cảm giác no để bạn không ăn quá nhiều.
Tuy nhiên ,bạn không nên uống quá nhiều .Vì trong chanh có axit bạn nên uống khi dạ dày của bạn đã được ăn bạn nhé.
Thân mến !
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Xin chào bác sĩ, bác sỹ có thể tư vấn việc uống siro sắt, vitamin c, vitamin d3 có thể uống theo lịch như thế nào là tốt nhất ạ. Ví dụ vitamin c để hấp thụ sắt tốt hơn thì uống trc hay sau khi uống sắt ạ.
Xin chào bác sĩ, cháu muốn tăng chiều cao vào tuổi 18 thì bổ sung canxi bằng cách nào để hợp lý và nhanh có hiệu quả tăng chiều cao ạ.mong bác sĩ cho cháu câu trả lời chi tiết ạ ! Cảm ơn ạ!
Xin chào bác sĩ,
Tôi nghe nói: kết hợp trứng và hạt tiêu có lợi cho sức khỏe. Vậy: điều đó có đúng không? Trứng và hạt tiêu có thể kết hợp với những công thức và món ăn như thế nào?
Xin chào bác sĩ, bác sĩ có thể cho e biết trong 100gram ( bí đỏ, cà chua, bầu, bắp cải, rau ngót, mồng tơi) thì giá trị dinh dưỡng nó có bao nhiêu gram ( đường, đạm, béo, vitamin và muối khoáng) không ạ
