Câu hỏi

Xin chào bác sĩ, chỉ cho em thực đon va phương pháp giảm cân an toàn được không ạ, em xin cảm ơn

Bác sĩ tư vấn

Doctor Avatar

BS. Đào Thị Ngọc Bích

Chào bạn, Bạn không cung cấp rõ thông tin chiều cao cân nặng của bạn để bác sỹ có thể tư vấn. Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân an toàn, không dùng thuốc. Bạn thể tập gym kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, ít tinh bột và đạm, mỡ động vật, hạn chế đồ ngọt, hoa quả ngọt.. Thân mến!

Nguồn: edoctor

Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.

Tham khảo thêm

Câu hỏi 08:12 18/11/2015
Xin chào bác sĩ Em muốn tăng chiều cao nhưng không biết ăn uống sao cho hợp lý bởi vì em là sinh viên nên việc bổ sung dinh dưỡng khá khó khăn ạ vậy bác sĩ có cách giải quyết nào không ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 07:01 18/11/2015
Xin chào bác sĩ, Cho em hỏi sao em ăn uống nhiều cơ cả uống thuốc bo' mà sao vẫn không mập cô thể rất gầy em cao 1m65 mà chỉ nặng 45kg thôi BS co' cách nào không giúp em với
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 03:08 18/11/2015
Xin chào bác sĩ, cho em hỏi là cholesterol và mỡ trong máu có giống nhau không? và nếu bị thì điều trị như thế nào? e nga nói nó ảnh hưởng tới huyết áp, tim, đột quỵ đúng k ạ? e cám ơn
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 12:39 17/11/2015
Xin chào bác sĩ, Tôi do làm việc nhiều nên thể trạng không được tốt, phải ăn uống như thế nào để cho cơ thể khỏe mạnh ạ ?
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 19:58 16/11/2015
Xin chào bác sĩ, Chào bác sĩ. Con 25t. Cao 1m77 nặng 52kg. Con ăn cũng nhiều nhưng không thấy tăng cân được. Lâu lâu ngứa một vài chỗ. Làm một việc gì nặng mới vừa làm thôi là mồ hôi đổ ra nhiều và bị run tay run chân. Có khi bị choáng nữa. Buổi sáng đôi khi trong người thấy mệt. Vậy thưa bs con đang bị gì vậy . nhiều người bảo con bị gan gì đây. Bs chỉ bảo con nên làm thế nào ạ.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 17:22 16/11/2015
Xin chào bác sĩ, công việc của cháu là lễ tân khách sạn, làm đêm,đòi hỏi phải ngồi nhiều. Gần đây cháu thấy mỏi từ thắt lưng xuống, cảm giác chân k có lực, cơ thể mệt mỏi. Xin bác sĩ tư vấn về sức khỏe của cháu ạ.
Bác Sĩ Tư Vấn
Câu hỏi 16:56 16/11/2015
Xin chào bác sĩ, Cho cháu hỏi làm sao để cháu cao lên được nhiều ạ cháu năm nay 18 tuổi thì còn cao lên được bao nhiêu cm nữa ạ
Bác Sĩ Tư Vấn
Dinh Dưỡng