Bác sĩ cho em hỏi là làm việc thì có hoạt động chân tay nhiều như tập thể dục không, làm việc và tập thể dục, cái nào có lợi cho sức khoẻ không
Bác sĩ tư vấn
BS. Phạm Như Vinh
Chào bạn! Làm việc và tập luyện, rèn luyện thể lực là 2 vấn đề khác nhau, bổ trợ cho nhau, Trừ khi bạn làm nghề vận động viên, các ngành nghề mang vác liên tục! Tập luyện có bài bản, phù hợp, đủ thời gian, tăng dần cường độ để nâng dần giới hạn của cơ thể giúp khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều loại bệnh và làm việc hiệu quả hơn! Trân trọng!
Nguồn: edoctor
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ cần tới bệnh viện để được chẩn đoán và tuân theo hướng dẫn trực tiếp từ Bác sĩ.
Bác sỹ cho cháu hỏi về vấn đề chiều cao ạ:
cháu là nam, sinh năm 1996, cao 1m77
Cháu thấy có sản phẩm GH creation của Nhật có ghi là hỗ trợ tăng chiều cao cho người từ 10-30 tuổi. Hiện tại cháu có tập gym và vận động thể chất hàng ngày khá nhiều nên cháu muốn bổ sung thực phẩm đó do có chứa cả canxi và các dưỡng chất khác. nếu có thể cải thiện chiều cao thì tốt, nếu ko thì cháu coi nó như thực phẩm bổ sung canxi. cháu thấy trong thành phần của sp có chứa Alpha GPC giúp kích thích sản sinh hoocmon tăng trưởng. cháu sử dụng có ảnh hưởng gì ko ạ. cháu cảm ơn bác sỹ ạ.
Pham Thị Hồng Thắm 47 tuổi
hậu Covid thấy chóng mặt, đau đầu, đau khớp chán tay, hiện khu vựa hông, và chân phải rất đau khoảng 5 ngày rồi
thỉnh thoảng hít thở thấy khó, khó ngủ
Nữ 20tuổi
Gần đây em nhận ra mình hay nghe những âm thanh mọi người nói chuyện trong khi mọi người k ai nói cả
Khi nói ra câu gì thì những hình ảnh giọng nói của mọi người hiện lên đâm vào em theo hướng tiêu cực trong khi mọi thứ không có thật .
Em là nữ, 20 tuổi
Em bị tình trạng này cũng khá lâu rồi, em thường hay lo lắng mỗi khi chuẩn bị ra ngoài đi đâu đó, đi học cũng lo lắng. Em lo lắng đến nỗi không thể nói chuyện với bất cứ ai, suy nghĩ luôn trống rỗng khi ở nơi đông người. Em luôn có cảm giác người ta nhìn chằm chằm vào mình và điều đó làm em sợ hãi. Mỗi lần lo lắng là em bị đau bụng, đau đầu, có khi buồn nôn. Em không thể giao tiếp như một người bình thường. Em có cần uống thuốc không ạ?
Chào bác sĩ cháu năm nay 20 tuổi. Cháu từ nhỏ nhút nhát rụt rè ít giao tiếp. lớn lên cháu bị ngại giao tiếp k dám tiếp xúc với thế giới bên ngoài. sống khép kín luôn nhốt mình trong phòng, sợ đám đông và lẩn tránh tất cả mn. có phải cháu bị tự kỷ rồi k và có cách nào khắc phục được bệnh này k ạ ??
